Tisane pour les refroidissements

Ingrédients :

  • 5 clous de girofle
  • 2 bâtons de cannelle
  • 1/2 citron
  • 1 cuillère à soupe de miel

Faites bouillir les épices 10 min

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Ajouter le jus du 1/2 citron, la cuillère de miel

Dégustez

Publié par Guylaine, Yogini, conseillère en ayurvéda, massothérapeute

J’enseigne le hatha et le yin yoga sonore, je soigne l’âme et le corps par des pratiques ancestrales issues de l'ayurvéda, du chamanisme au tambour et grâce à des instruments à haute qualité vibratoire comme les bols de soins, les bols tibétains, les koshis, les Gongs, les diapasons, le tong drum… Ma mission de vie est d’aider les autres à avancer sur leur chemin spirituel et à leur apporter les soins qui leur permettront d’évoluer sereinement.

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