Archives de l’auteur : Guylaine, Yogini, conseillère en ayurvéda, massothérapeute

Méditation sur le 3ème chakra

Manipura Chakra Situé au niveau du nombril, centre des énergies et des émotions, ce chakra est celui de la digestion, de l’égo et du développement de son identité dans le monde. Couleur : jaune Élément : feu Note : mi Ses organes : estomac et foie Méditer sur ce chakra permet : d’améliorer ses capacitésLire la suite « Méditation sur le 3ème chakra »

Les 8 branches du yoga

Selon Patanjali, le « yoga est le contrôle total du fonctionnement mental » (Yoga Sutra 1.2). Seul ce contrôle total peut nous permettre de connaître notre véritable Soi (Atman). Cette connaissance est le but ultime de la pratique du yoga. Le Raja Yoga ou Yoga Royal contient 8 branches et est une méthode complète, intégrale de développementLire la suite « Les 8 branches du yoga »

Les 4 voies du yoga

Le yoga est la communion du corps et de l’esprit. Il vise la communion du Soi avec l’Absolu (le Divin). Il existe 4 voies dans le yoga menant à la réalisation du divin et à l’union entre le Soi (Atman, âme individuelle) et l’Absolu Universel (Brahman, l’esprit suprême) : le karma yoga, le bhakti yoga,Lire la suite « Les 4 voies du yoga »

Tester le jeûne hydrique avec 3 jours de jeûne et reprise accompagnée par des cours de cuisine

Nous vous proposons un stage magnifique pour vous détoxifier et nettoyer vos cellules en profondeur avec trois jours de jeûne accompagnés par une naturopathe et des ateliers de nettoyage énergétique par le son. C’est une occasion unique et rêvée de venir tester le jeûne hydrique et ses bienfaits tout en profitant des belles énergies duLire la suite « Tester le jeûne hydrique avec 3 jours de jeûne et reprise accompagnée par des cours de cuisine »