Professeure de Yoga
Comment suis-je venue au yoga ? C’est plutôt le yoga qui est venu me chercher.
La première rencontre a eu lieu lors d’un stage de méditation. Du hatha-yoga nous a été proposé pour ranimer nos corps immobiles.
J’ai froncé les sourcils. Faire le chien tête en bas, moi ? J’ai tenté… et frôlé la suffocation. Décidément, j’étais fâchée avec mon corps.
L’histoire aurait pu s’arrêter là. Mais une voix m’a soufflé que si le chemin me rebutait, c’est que j’avais à apprendre de lui. Je me suis inscrite à un cours hebdomadaire. Puis deux, trois, quatre… Jusqu’à suivre une formation de prof de yoga (école Agama, spécialités Hatha-yoga et yoga tantrique, 500h sur 4 ans, cursus en cours).
Le yoga m’invite à plonger dans mes profondeurs. Il me connecte à mon corps, à mes limites, à l’instant présent, à mes émotions, au mystère du grand tout. Sa pratique m’apporte ancrage et confiance. D’observation fine en mise en conscience, petit à petit, je m’ouvre à mon potentiel de vie.
Bien plus que la posture parfaite, c’est cette approche sensible du yoga que j’ai à cœur de transmettre. Comme un subtil voyage vers Soi
