Ateliers Approfondissement du Hatha Yoga

Cours assurés par Roberta et guylaine

Approfondir sa pratique, comprendre les postures, corriger les mauvais placements

Au cours de cet atelier nous allons pratiquer de façon « traditionnelle » tout en mettant l’accent sur une section particulière du cours, sur une ou plusieurs postures. Ainsi seront pratiqués le pranayama, les asanas et Savasana (la relaxation finale).
Si nous en avons le temps, une méditation sera proposée à la fin du cours. De courts mantras (expliqués) seront chantés en début et fin de pratique.

Roberta et Guylaine enseigneront ce cours ensemble afin de pouvoir expliquer, montrer et corriger les postures de façon approfondie.


prochaines dates :

Jeudi 17 février 2022
Jeudi 14 avril 2022

20h-22h


Les ateliers Approfondissement du Yoga se déroulent dans la salle de yoga du mercredi,
au 11 avenue Jules Ferry, sous la salle des fêtes de l’école Jean Jaurès, à Malakoff

Passe sanitaire obligatoire


Tarif des ateliers
  • 35 € pour les adhérentes
  • 60 € pour les non-adhérentes

Le nombre de place est limité à 14, nombre minimum de participantes : 3
Vous pouvez vous inscrire en me contactant par mail ou sur notre plateforme de réservation.