Ateliers Yin Yoga Sonore

Cours assurés par guylaine

Pratiquer le yin yoga accompagné d’instruments de sonothérapie (bols, gong, tong drum…)

Le Yin Yoga est un yoga très lent dont les postures peuvent être tenues jusqu’à 6 minutes grâce à des supports tels que zaffu, bolsters, briques en liège…
Sa pratique permet un travail profond sur la souplesse des articulations du bassin, des hanches et des genoux. Ce yoga encourage la capacité d’autoguérison et de régénération des tissus profonds.

C’est un yoga extrêmement apaisant dont Guylaine renforce les effets en accompagnant la tenue des postures avec les sons d’instruments acoustiques, de gongs, de bols tibétains, d’instruments chamaniques et de sa voix.


prochaines dates :

Jeudi 21 octobre 2021
Jeudi 18 novembre 2021
Jeudi 16 décembre 2021
Jeudi 20 janvier 2022
Jeudi 17 mars 2022
Jeudi 23 juin 2022

20h-22h


Les ateliers Yin Yoga Sonore se déroulent dans la salle de yoga du mercredi, au 11 avenue Jules Ferry, sous la salle des fêtes de l’école Jean Jaurès, à Malakoff

Passe sanitaire obligatoire


Tarif des ateliers
  • 35 € pour les adhérentes
  • 60 € pour les non-adhérentes

Le nombre de place est limité à 10, nombre minimum de participantes : 3
Vous pouvez vous inscrire en me contactant par mail ou sur notre plateforme de réservation.